Run Liga . 150 km kau...

Assalamualaikum bloggers and readers..

PRN pun dah habis.

Sememang aku tertunggu untuk mendapat keputusannya.

Tambahan aku pun terlibat sama sebagai pengundi.  Keputusan seperti yang aku jangkakan.

Annihilation kepada parti Umno. 
Sememangnya itulah yg aku nampak on the ground. 
Bisikan dan kata-kata kenkawan yang sebelum ni pendiam pun hendak mengundi parti lain.

Anyway, its a democratic right utk rakyat Malaysia.
pilihlah yang mana suka, tiada apa pun kesalahan dalam memilih parti yg sah,

MAna yang sah tu terbaik bergantung kepada banyaaak faktor.

So apa yg berlaku telah berlaku. Muhasabah diri dan post mortemlah apa yg patut.

Orait .. banyak pulak bab tu.

Aku dan lebih 3 minggu tak bersukan. 
faktor kesihatan..batuk2 dan maybe salah tidur kot..sakit belakang.
so tak nak ianya melarat..maka berehatlah.

Badan nak guna lama.

Dan weekend baru-baru pergi Bukit Tugu. Jalan - jalan santai.

Tak susah sangat kan Bukit Tugu, jadi bolehlah untuk permulaan,

semalam dan hari ni mula jogging.

So far berat sangat rasanya. Nak mula balik kemain susah. Pace pun 10 minit.

kebetulan masuk RunLiga.. join team sekolah.

Sapa tah invite finisher 150 km

makk aiii.. sebulan 150km>?

boleh kot..

Sehari 5 km je kan.

Hahahha..

takpa pelan pelan lari.. mana tau boleh slim semula.. ahakakaka